Prehrana Nose�nost Recepti Ovulacija Rakava Obolenja Alergije na hrano
Prehrana v nose�nosti Jedilnik bolnikov Star�evstvo zdrava prehrana zdravo �ivljenje zdravljenje bolezni priporo�ena prehrana pi��anec
ribe priprava rib
morske jedi itm kakulator zdravo huj�am   pesticidi herbicidi
menstrualne te�ave izra�un ovulacije menstrualni koledar   izguba te�e alternativna prehrana
 
Osnovni meni
Na splošno
Minerali
Vitamini
Zanimivosti
ITM - Kalkulator
Ovulacijski koledar
Menstrualni koledar
Kalkulator porabljenih kalorij
Iskalnik
Povezave
Zemljevid strani
Galerija
Kontakt
Pogoji uporabe
Prijava na novosti
Ankete
Anketa
Pri nakupu živil mi je najpomembneje:
 
Najbolj iskano
  Advertisement
PDF Natisni E-pošta

Goveji golaž z polento Za štiri osebe potrebujemo:

  • 300 dag govejega mesa
  • 6 velikih čebul
  • 3 dl paradižnikove mezege
  • 3 stoke česna
  • mleti poper
  • vegeta
  • 1/2 limone
  • kisla smetana
  • lovorov list
  • sladka rdeča paprika v prahu
  • 1 čajno skodelico instant polente

 Priprava:

Goveji golaž z polento

Tanko narezano čebulo prepražimo in dodamo na kocke narezano govedino, nasekljan česen in rdečo sladko papriko v prahu. Zalijemo z vodo in dodamo lovorov list, malo mletega popra, vegete in paradižnikovo mezgo. Kuhamo dokler govednima ni mehka, odstavimo in ločimo meso od tekočine in čebule. Čebulo spasiramo in skupaj z mesom prevrejemo, dodamo limono ter kuhamo še par minut.

Za instant polento zavrejemo slano vodo z razmerju 3 dele vode in 1 polente. Z stalnim mešanem dodajamo polento in jo kuhamo približno dve minuti.

Poleg golaža lahko ponudimo kislo smetano.

Recepti

Predlagaj ta članek...

 
   
lahka hrana nasveti za prehranjevanje dojenje

Izvedba in dizajn

Prehrana Vse o hrani

.::FoodFacts - Vse o hrani::. Kontakt: info@foodfacts.si
Za uporabo objavljenega gradiva si obvezno preberite pogoje uporabe
Izdelava spletne strani

Vse o hrani Nose�nost Recepti Alergije na hrano Kontakt Prehranjevanje Prehrana