Prehrana Nose�nost Recepti Ovulacija Rakava Obolenja Alergije na hrano
Prehrana v nose�nosti Jedilnik bolnikov Star�evstvo zdrava prehrana zdravo �ivljenje zdravljenje bolezni priporo�ena prehrana pi��anec
ribe priprava rib
morske jedi itm kakulator zdravo huj�am   pesticidi herbicidi
menstrualne te�ave izra�un ovulacije menstrualni koledar   izguba te�e alternativna prehrana
 
Osnovni meni
Na splošno
Minerali
Vitamini
Zanimivosti
ITM - Kalkulator
Ovulacijski koledar
Menstrualni koledar
Kalkulator porabljenih kalorij
Iskalnik
Povezave
Zemljevid strani
Galerija
Kontakt
Pogoji uporabe
Prijava na novosti
Ankete
Anketa
Pri nakupu živil mi je najpomembneje:
 
Najbolj iskano
 
PDF Natisni E-pošta

 

Image

Polpeti

  • 1 veliko bučko
  • majhno čebulo (naj ne bo srebernjak)
  • 10 dag sira
  • skuta
  • 1 jajce
  • krušne drobtine
  • olivno olje
  • sol, poper

Priloga:

  • krompir
  • 1 čebula
  • majoneza
  • gorčica
  • olje
  • sol, poper
 

Polpeti:

Bučke naribaš in ocediš, dodaš nasekljano čebulo, posebej dobro zmešaš jajce. Dodaš jajca, skuto in sir ter na roke premešaš. Med mešanjem dodajamo toliko drobtin, da je masa dovolj gosta za izdelavo polpetov.

Naredimo tanke polpete, ki jih za najbolj zdrav način spečemo v pečici pri 180 stopinjah. Lahko pa jih pripravimo v ponvi na olivnem olju.

Priloga - Krompirjeva solata:

Skuhajte cel neolupljen krompir. Nato ga olupimo, ohladimo in narežemo. Dodamo na tanko narezano čebulo in ga zmešamo v solato. Po želji lahko dodamo še gorčico in majonezo.

 

Dober tek!

Image 

Recepti 

Predlagaj ta članek...

 
   
lahka hrana nasveti za prehranjevanje dojenje

Izvedba in dizajn

Prehrana Vse o hrani

.::FoodFacts - Vse o hrani::. Kontakt: info@foodfacts.si
Za uporabo objavljenega gradiva si obvezno preberite pogoje uporabe
Izdelava spletne strani

Vse o hrani Nose�nost Recepti Alergije na hrano Kontakt Prehranjevanje Prehrana