Prehrana Nose�nost Recepti Ovulacija Rakava Obolenja Alergije na hrano
Prehrana v nose�nosti Jedilnik bolnikov Star�evstvo zdrava prehrana zdravo �ivljenje zdravljenje bolezni priporo�ena prehrana pi��anec
ribe priprava rib
morske jedi itm kakulator zdravo huj�am   pesticidi herbicidi
menstrualne te�ave izra�un ovulacije menstrualni koledar   izguba te�e alternativna prehrana
 
Osnovni meni
Na splošno
Minerali
Vitamini
Zanimivosti
ITM - Kalkulator
Ovulacijski koledar
Menstrualni koledar
Kalkulator porabljenih kalorij
Iskalnik
Povezave
Zemljevid strani
Galerija
Kontakt
Pogoji uporabe
Prijava na novosti
Ankete
Anketa
Pri nakupu živil mi je najpomembneje:
 
Najbolj iskano
 
PDF Natisni E-pošta

 

Image

Ocvrt piščanec:

  • ½ piščančje prsi brez kosti in kože
  • mešanico tapiokine moke (tempura mix)
  • olje za cvrtje
  • sol, poper
  • curry v prahu

Za dve osebi potrebujemo:

  • ½ kozarca riža
Zelenjava:
  • 1 čebula
  • ½ rdeče paprike
  • ½ zelene paprike
  • 1 korenček
  • 1 mali paradižnik
  • sol, poper, bazilika
  • olivno olje
  • balzamični kis
  • ¼ ananasa
  • česen
 

kitajska-pripravaPiščanec:

Piščančje prsi narežemo na majhne koščke in ga začinimo z soljo, poprom in curryem. V globokem krožniku gladko premešamo malo vode in tapiokine moke. Masa naj bo gladka in počasi tekoča. Piščanca namočimo v maso in ga premešamo. V vroče olje posamezno polagamo koščke piščanca, da se ne sprimejo med sabo. Ko se zlato obarvajo jih položimo na papir, da se ocedijo odvečnega olja.

 

Sladko kisla zelenjava:

Piščanec z sladko kislo zelenjavo

Korenček narežemo na tanke rezine, da ga ne rabimo dolgo kuhati, ampak ga na olivnem olju pri nizki temperaturi popražimo. Dodamo na koščke narezano čebulo in jo popražimo. Pazimo, da ne prežgemo korenčka! Nato dodamo paradižnik in česen, začinimo. 

Vso zelenjavo odmaknemo na rob voka in na sredino zlijemo balzamični kis in sladkor. Ko se sladkor raztopi v kisu dodamo še ananas in papriko, premešamo in pražimo kakšno minuto ali dve in postrežemo z rižem in piščancem.

Poleg piščanca se odlično poda sladko-pekoča omaka z čilijem.

Dober tek!

Image 

Recepti 

Predlagaj ta članek...

 
   
lahka hrana nasveti za prehranjevanje dojenje

Izvedba in dizajn

Prehrana Vse o hrani

.::FoodFacts - Vse o hrani::. Kontakt: info@foodfacts.si
Za uporabo objavljenega gradiva si obvezno preberite pogoje uporabe
Izdelava spletne strani

Vse o hrani Nose�nost Recepti Alergije na hrano Kontakt Prehranjevanje Prehrana